Старость. Какое некрасивое слово с плохим привкусом
Никто не любит старость. И старается ее отодвинуть от себя
как можно дальше – не только избегая стариков, но и бесконечно (а иногда
бестолково) молодясь. Даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) «утешает»:
молодой возраст аж до 44 лет, пожилой начинается после 60, а старческий после
75 лет.
Однако, старость - это не морщины на лице и возраст в
паспорте. Старость, она в голове. И начинается с ригидности мышления. Как
только процессы мышления начинают тормозить, как только начинает человек
вздыхать «ой как сложно», как только начинает избегать новшеств даже в быту, то
считайте он уже одной ногой в старости. Увы, но у некоторых такое начинается
сразу после школы. Отсутствие саморазвития на самом деле больше связано с
личной мотивацией, а никак не с физиологическими процессами. И получается, что,
сознательно отказываясь от учебы и развития, человек добровольно ставит на себе
крест. Отказ от учебы в любом виде – это начало конца.
Как победить старость? Очень просто – шевелиться. Всегда,
везде и без остановок. Это не только физическая нагрузка (нет, впихивание в
автобус в часы пик ради поездки на рынок не считается), это хоть работа в
огороде, хоть скандинавская ходьба по городу. Это также – и очень важно –
шевеление мозгами!!! Долой инертность! Даже если работа совсем не умственная,
можно и книги читать, и на выставки ходить (пенсионерам, между прочим много
льгот в этом плане), и кроссворды дома решать, и интернет освоить. А для самых
крутых – пойти на языковые курсы или в кружок рисования. И да, много занятия
сейчас проводится именно для пожилых.
Ну, а вам сколько лет?