Помощница на кухне: посудомойка. Мои отзывы.

Мечтала я давно о посудомойке. И даже место ей в кухонной мебели было заранее приготовлено. И вот наконец, мои отзывы об использовании посудомойки, оправдались ли мои надежды.

Дальше »

Как питаться недорого.. и полезно?

В продолжение темы «Как правильно покупать продукты», где обсуждалась статья московской журналистки, можно ли приготовить обед за 250 руб. Мне кажется, хорошая хозяйка за 250 руб еды на весь день может приготовить. 

А самый главный секрет (первый) недорого питания –

Дальше »

Нужен ли дома пароочиститель?

Озадачиваясь подарками для родных на Новый год, мы столкнулись с пароочистителем. Ненужная ерунда, подумала я вначале, мне даже моющий пылесос кажется излишеством, особенно при отсутствии у меня дома ковров (а обычные пылесосы я вообще терпеть не могу). Однако, посмотрев рекламный ролик с перечнем возможностей пароочистителя (мы в итоге выбрали самый бюджетный кёрхер), я задумалась. А после покупки и тест-драйва аппарата родственниками, все же решились приобрести и себе данного помощника.

Итак, коротко, что же умеет пароочиститель и в чем его прелесть?

Дальше »

Что пить вместо чая и кофе?

Все знают, что надо много пить в течении дня, до 2х литров жидкости (вернее, по 300 мл на каждый кг веса). Только вот что пить? К сожалению,  большинство людей потребляет много чая и кофе. Почему "к сожалению"? Потому что эти напитки не так уж и полезны, тем более содержат кофеин. Кофеин полезен в малых дозах как стимулирующее вещество, но если потреблять чай и кофе в больших количествах, как это делают многие, то в итоге накопление кофеина приводит к сбою нервной системы и работы сердца, а также может вызвать раздражительность, беспокойства и нарушение сна. 

Так что же пить, особенно когда в холоднее время года хочется теплых напитков?

1) Полезны травяные чаи и настои. В идеале травы лучше заготавливать самостоятельно. Для чаев можно сушить не только травы, но и ягоды. Вообще в приготовлении травяных чаев огромный простор для фантазии.А какое разнообразие цветов и вкусов )))

2) Можно готовить из засушенных или замороженных ягод морсы-компоты. "Правильные" морсы не варят! Для приготовления морса ягоды (бруснику,клюкву, рябину, облепиху и проч) надо перетереть -  сок слить отдельно, а выжимки залить водой и прокипятить минут 10-15, после чего подстывший "компот" влить в сок,  и подсластить сахаром или медом. В этом случае в соке остаются неразрушенные температурой витамины. 

3) Есть еще натуральные бодрящие напитки, например,  теплая вода+цитрусовый сок (пара долек лимона, сок половины лимона или лайма и пр)+мед.

А лучше всего пить просто чистую воду. Очищенную всевозможными фильтрами, но не бутилированную.